Descrizione prodotto
QUALIFICA RILASCIATA:
Alla fine del corso istruttore pilates chair, previo superamento dell’esame finale, verrà rilasciato il Diploma di Istruttore di Pilates Chair valido su tutto il territorio nazionale, accreditato dalla SFSM (Scuola di Fitness delle Scienze Motorie) riconosciuto da CSEN (ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI).
REQUISITI D’AMMISSIONE:
-Certificazione Pilates Matwork SFSM
-Certificazione Pilates Matwork altra scuola
Settori occupazionali di riferimento:
Settore Pilates
Settore del fitness e del wellness;
Settore della salute a scopo posturale, preventivo e di recupero funzionale;
Settore della performance (per la preparazione atletica e la prevenzione infortuni degli atleti amatoriali e d’elite).
PROGRAMMA DIDATTICO Corso Istruttore Pilates Chair:
Breve ripasso delle basi scientifiche e dei principi del Metodo Pilates Matwork e piccoli attrezzi.
Le resistenze auxotoniche: basi scientifiche, allenamento specifico integrato.
La Chair: specificità, particolarità, le molle.
Conoscenza e pratica del repertorio Pilates con macchinari specifici. “grandi attrezzi”: Chair.
Repertorio Pilates Chair livello base intermedio e avanzato e varianti.
Conoscenza e pratica dell’insegnamento e dell’assistenza all’allenamento sulla Chair.
Conoscenza, pratica del repertorio Pilates Chair con ausili specifici (“piccoli attrezzi”: Magic circles, Elastic band…), assistenza e comunicazione durante l’allenamento.
Accenni alle varianti degli esercizi per la gestione delle categorie speciali (anziani, ipertesi, gravidanza…) e delle patologie del rachide (es: ernie, protrusioni, spondilo lisi, spondilolistesi…), patologie osteo-tendinee (es: cuffia dei rotatori, lesioni al ginocchio), patologie cronico-degenerative (es: osteoporosi, ipertensione, sindrome metabolica…).
Costruzione dell’allenamento in relazione agli obiettivi specifici.
ESAME FINALE: Prova pratica + colloquio orale
Lo studente dovrà dimostrare di avere le conoscenze e le competenze necessarie per formulare e gestire un programma mirato di esercizio fisico tramite Metodo Pilates sulla Chair.
Dovrà dimostrare competenze nella gestione del singolo individuo e del gruppo.
Dovrà dimostrare competenze nell’applicazione del metodo sulla Chair e con l’ausilio dei piccoli attrezzi a disposizione.
Trovi tutte le informazioni su www.istitutopilates.com
